Как писать промты для ChatGPT правильно? Готовая формула и примеры
В этой статье: как правильно составлять промты? Формула хорошего промта и формула идеального промта. Готовые примеры + готовый виджет для использования.
Привет!
Прежде чем приступать к работе с Chat GPT, важно убедиться, что мы понимаем КАК правильно общаться с нейросетью — то есть как правильно составлять промты.
Вот что важно запомнить:
чем качественее составлен промт — тем качественнее будет конечный результат.
Это, кстати, касается любой нейросети, а не только Chat GPT.
В этой статье мы быстро разберёмся с самым главным.
Простой запрос = простой промт
Если у вас очень простой запрос — хватит такого же простого промта. Условно, если мы хотим получить рецепт салата из помидоров и зелени — достаточно просто спросить у Чата GPT «дай мне рецепт салата из помидоров и зелени». Тут будет сложно ошибиться.
Однако иногда запросы могут быть более сложными и специфичными — и в этом случае очень важно составить промт грамотно, чтобы ответ нейросети был максимально точным и полезным. Давайте сразу к наглядным примерам, чтобы было понятно, о чём идёт речь.
Допустим, вы хотите сбросить лишний вес и начать правильно питаться.
Мы можем так и написать Chat GPT: «составь план питания чтобы похудеть».
И он его действительно составит — однако в этом случае мы сами лишаем себя точного и хорошего ответа, потому что не дали нейросети всю необходимую информацию.
Вот какой ответ мы получаем с этим промтом:
Что же тут не так?
Как видите, Chat GPT не учитывает на сколько килограмм мы хотим похудеть, какой вес у нас сейчас, какие есть болезни, есть ли физическая активность — ну и так далее. Какую информацию мы дали в запросе — с такой информацией он и работает. И, как результат, ответ получается недостаточно хороший и не совсем полезный.
А теперь составим промт иначе, опираясь на вот такую формулу:
ХОРОШИЙ ПРОМТ = задача + исходные данные + формат ответа
Разберём каждое слагаемое подробнее.
Составляем правильный промт
Итак, поехали: задача + исходные данные + формат ответа
1. Наша задача к Чату GPT — составить план питания, который поможет нам похудеть. Значит так и пишем:
«составь реалистичный план питания для постепенного сброса лишнего веса без потери мышечной массы».
2. Далее по формуле у нас идут исходные данные.
Тут мы указываем всю (желательно — вообще всю) исходную информацию, которая у нас есть по заданной теме. Чем больше информации мы укажем — тем лучше. Давайте просто для наглядности допустим, что я мужчина 30 лет. В таком случае пишу:
«Я мужчина, 30 лет, рост — 178 см, вес — 80 кг. Работа сидячая (≈ 8 ч за компьютером), активности мало. Пищевые ограничения: аллергия на орехи, непереносимость лактозы. Медицинских противопоказаний нет (последнее обследование — апрель 2025 г.). Продукты покупаю в обычных супермаркетах (Пятёрочка, Магнит). Цель — вес 75 кг, хочу достичь этой цели за 2 месяца».
3. Следом по формуле у нас идёт формат ответа. Тут мы пишем, в каком формате хотим получить ответ:
«Ответ составь в виде таблицы: «День / Блюдо / Калории / Краткий рецепт (≤ 30 мин)» на первую неделю. После таблицы: чек-лист покупок для приготовления еды из таблицы на неделю. В конце добавь от себя краткие советы, как достигать результата более эффективно и прогнозируемо».
В конце указываем, в каком стиле хотим получить ответ:
«Пиши ответ просто, понятно, без заумных терминов, чтобы было понятно новичку».
А теперь — просто оцените, насколько более детализированным и полезным получился ответ с этим промтом:
Составляем идеальный промт!
Теперь мы умеем составлять хорошие промты — однако и их можно улучшить, добавив в нашу формулу ещё парочку переменных.
Это НЕ обязательно для большинства случаев, однако, если у вас сложная или специфичная задача, ответ с ними получится ещё более точным и полным.
Эти переменные — «роль» и «контроль результата». В нашей формуле они будут выглядеть так:
ИДЕАЛЬНЫЙ ПРОМТ = роль + задача + исходные данные + формат ответа + контроль.
Что это за новые переменные?
Роль — это буквально та роль, которую должен взять на себя Chat GPT при создании ответа.
Конкретно озвученная «Роль» усиливает контекст, и GPT буквально подгоняет свою манеру мышления и стиль ответа под нужную экспертизу. Это делает ответы более сфокусированными на конкретной задаче — например, если мы хотим получить юридическую консультацию, в качестве роли мы пишем «Ты — юрист с большим стажем».
Ну а контроль результата — это наша просьба к нейросети задать нам необходимые уточняющие вопросы, если (вдруг) мы забыли указать что-нибудь важное в нашем промте. Это снижает риск упустить важную информацию или какую-нибудь деталь. И для этого мы буквально прям так и пишем в конце промта: «Задай мне дополнительные вопросы, если это необходимо».
БОНУС: заполняй и копируй
Просто заполни «промтошную» своими данными и жми «скопировать» — промт будет готов к работе, останется только вставить его в окно Chat GPT:
Ещё больше промтов...
В личном кабинете доступно ещё больше разнообразных промтов из рубрики «промт недели». Например:
- Создаём свой город в прозрачной капсуле;
- Получи ответ от публичной личности на свой вопрос;
- Создаём свою собственную 3D куклу из фотографии;
- Формула эффективного и правильного промта.
- ... и много всего другого!
Все промты уже ждут в промтошной — просто заполняй своими данными и копируй готовый результат.
... Ещё больше новостей, уроков, промтов и пользы в нашей платной подписке
За 450 руб. в месяц мы готовим короткие уроки и присылаем новости каждые 2 недели — только самое важное, без лишнего инфо-шума и воды.